Jueves 2 / 12 / 2010

ATLETISMO

La sesión de atletismo estaba propuesta para los alumnos de 1º ESO. Íbamos a intentar desarrollar los relevos mediante unos juegos ya que no queríamos hacer nada muy analítico. La sesión se desarrolló de esta manera: los reunimos a todos y les dijimos que dieran dos vueltas suaves al campo. Cada uno iba a su ritmo pero ya más o menos por la forma que tenían de correr podías ver las pocas ganas de hacer nada ya que eran las 8:30 de la mañana. Después los reunimos a todos para formas grupos para ensayar las entregas de relevos. Colocamos una fila de 6 personas y tenían que pasarse el balón entre las piernas hasta que llegara al último y éste a su vez se colocaría delante de la fila para volver a pasar el balón. Así irían avanzando hasta llegar a una línea. No pensamos en que los niños no se pasarían la pelota de mano en mano sino que la tirarían entre las piernas para poder llegar más rápido a la meta, así que decidimos que uno pasara por arriba y el siguiente por abajo y el siguiente por arriba y así sucesivamente. Solventado el problema empezamos con el segundo juego que teníamos que era relevos de pelotas. Se colocaban las mismas filas en unos conos puestos en línea y a unos 15 metros otros conos enfrente suya con un balón. Se le daba al primero de cada fila otro balón para que, cuando llegar al cono lo cambiara por el otro y se lo diera al siguiente compañero a la vuelta. En este ejercicio no tuvimos ningún problema con nada. Por último pensamos en realizarles un circuito de relevos puro y duro. Adaptamos un poco un campo de fútbol delimitándolo con unos conos ya que no hay pista de atletismo en el colegio ni nada parecido. No hicimos que los niños dieran vueltas enteras ya que lo veíamos mucho para ellos así que pusimos 4 puntos donde se colocarían cada uno del equipo para pasarle el testigo y así que solo recorrieran un cuarto del circuito. Es una clase que volvería a repetir ya que fue muy instructiva y divertida para ellos.